Smoothie high energy
Această rețetă oferă o combinație sinergică de ingrediente menite să sprijine atât sănătatea generală, cât și performanța sportivă.
Smoothie proteic
Acest smoothie oferă o combinație excelentă de nutrienți benefică atât pentru sportivi, cât și pentru cei care urmăresc scăderea în greutate.
Shakshuka
Încearcă acesastă rețetă de shakshuka pentru un mic dejun sănătos, bogat în proteine, vitamine și antioxidanți. Ideal pentru o zi plină de energie!
Clatite cu cartofi dulci
Această rețetă oferă o alternativă cu multiple beneficii nutriționale la clătitele tradiționale, fiind o opțiune ideală pentru un mic dejun sănătos.
Somon cu sparanghel si cartofi dulci la cuptor
Un preparat cu somon la cuptor, cartofi dulci și sparanghel nu numai că este delicios, dar oferă și o serie de beneficii nutriționale semnificative
Pui cu legume si arahide
Puiul cu legume și arahide este o alegere excelentă care îmbină elementele tradiționale ale bucătăriei chinezești cu principiile unei alimentații sănătoase.
Tocanita de linte cu lapte de cocos
Descoperă o reteta vegetariana delicioasa si sanatoasa, bogata in proteine si fibre, dar si micronutrienti esentiali.
Pui cu curry si lapte de cocos
Puiul cu curry și lapte de cocos este o opțiune rapidă și nutritivă pentru o masă delicioasă, oferind proteine esențiale și beneficii pentru un stil de viață sănătos.
Supă cremă de rosii
Acest preparat se remarcă printr-o combinație unică de ingrediente nutritive și o tehnică de gătire care păstrează esențialul micronutrienților, asigurând un gust autentic și o textură cremoasă.
Supă cremă de morcovi
Supa cremă de morcovi este o alegere sănătoasă și savuroasă, având în compoziție vitamine, minerale și fibre esențiale pentru sănătate.