Evidence-based sports and nutrition

Salata cu capsuni, feta si nuci pecan

Descoperă această rețetă rapidă, gustoasă și sănătoasă cu arome care se imbină perfect pentru a crea o masă delicioasă și proaspătă!

Chili sin carne

Această rețetă poate reprezenta o soluție ideală pentru un prânz sau o cină nutritivă și apetisantă atunci când timpul devine o resursă prețioasă.

Fudge proteic fara zahar

fudge proteic fara zahar

O gustare delicioasa, cu un continut ridicat de proteine si fara zahar. O reteta de fudge rapidă și ușor de preparat!

Fudge de ciocolata

O reteta rapida si usoara, fara zahar, ideala pentru a satisface rapid pofta de ceva dulce.

Energy Bites

Descoperă bomboanele vegane, fără gluten și rapid de făcut – energie și gust delicios din fulgi de ovăz, curmale, unt de arahide și nuci.